Nationale Spiercampagne 15 oktober t/m 25 november 2018

 

“Doe jij het ook 2x per week?” Kom naar Dudok Private Gym, doe mee met de Nationale Spiercampagne en steun de Stichting Spieren voor Spieren!

Van 15 oktober tot en met 25 november 2018 kun je bij Dudok Private Gym terecht om 6 weken lang, 2x per week, te trainen waarbij de nadruk ligt op spiertraining.

Krachttraining heeft enorm veel voordelen, helaas zijn er nog vaak vooroordelen of misvattingen over dit onderwerp te horen.

Maar wist jij dat:

  • Er vanuit de overheid nu ook aandacht aan krachttraining wordt besteed middels de nieuwe beweegrichtlijnen?
  • De Gezondheidsraad tenminste 2x per week adviseert aan spier- en botversterkende activiteiten te doen?
  • Je je door krachttraining beter voelt, je er beter uitziet en je beter functioneert?
  • Krachttraining voor alle leeftijden is, zowel voor mannen als voor vrouwen?
  • Dudok Private Gym mee doet aan de Nationale Spiercampagne om (niet)-sporters op een laagdrempelige manier het effect van krachttraining te laten ervaren waarbij tevens de Stichting Spieren voor Spieren wordt gesteund?

“Wil jij het ook 2x per week doen?”. Kortom, wil jij weten wat spier- of krachttraining voor jou kan betekenen? Dan is dit je kans, schrijf je in voor deze 6 weken durende trainingsperiode via een e-mail aan info@dudokprivategym.nl

 

 

 

vraag gratis proeftraining aan