Personal Training

Dudok Gym is optimaal ingericht voor Personal Trainingen, oftewel de 1-op-1 trainingen. Tijdens een uitvoerig intakegesprek en na een geheel vrijblijvende proeftraining bespreken wij met u uw doelstellingen, die wij dan bij deze gelegenheid SMART zullen maken (Specifiek Meetbaar Acceptabel Realistisch Tijdgebonden).

Met de meest moderne trainingsmiddelen zullen wij u uit uw comfortzone lokken door middel van uitdagende en afwisselende trainingen. Alleen dan kunnen de door u in overleg met onze trainers gestelde doelen behaald worden.