Personal Training

Dudok Gym is optimaal ingericht voor o.a. Personal Trainingen, oftewel de 1-op-1 trainingen. Tijdens een uitvoerig intakegesprek en na een geheel vrijblijvende proeftraining met één van onze Personal Trainers bespreken wij samen met jou de doelstellingen die jij met behulp van onze personal trainingen zou kunnen behalen. Bij die gelegenheid stellen wij samen met jou een haalbaar SMART (Specifiek, Meetbaar, Acceptabel, Realistisch en Tijdgebonden) plan op mede op basis van jouw fysieke belastbaarheid en de tijd die je hieraan zou willen en kunnen besteden.

Met de meest moderne trainingsmiddelen zullen wij je uit jouw comfortzone lokken door middel van uitdagende en afwisselende trainingen. Een team van uitstekend opgeleide Personal Trainers staan voor je klaar! Aarzel niet langer en vraag snel een proeftraining aan!

PERSONAL TRAINING BIJ DUDOK PRIVATE GYM:

  • uitvoerige anamnese en proeftraining
  • persoonlijk trainingsplan
  • schone en moderne trainingsruimte
  • minimum time, maximum workout!!